幸福不丹:不單幸福
2018年5月19日至27日

「最快樂但貧窮的國家」 ─ 雖然很矛盾,但這卻是很多人對不丹的初印象。位於喜馬拉雅山脈,毗鄰西藏及印度,曾經是中國的藩屬,自 1865 年後成為英屬保護國,但獨立後卻歸印度保護。錯綜複雜的歷史、悠長的皇室傳統、植根文化裏的藏傳佛教在不丹編織出一幅獨一無二的景觀,亦是到不丹旅遊的可貴之處。但這小國自七十年代對外開放後,社會問題如就業、城鄉差異、種族衝突等便陸續浮現,全球快樂指數急跌至 97 位,比中國、越南、巴基斯坦等國家還要低,到底今天不丹是幸福不幸福呢?

GLO Travel 於今年 5 月將與著名旅遊作家薯伯伯到訪不丹,走訪當地六大歷史名城 ─ 廷布、崗堤、通莎、布姆唐、普納卡及帕羅,參觀特色寺廟、歷史古蹟,尋找當地「幸福」背後的秘密。我們會走入不丹農莊,了解他們的日常文化;到訪重要的宗教寺廟,認識藏傳佛教植根當地的影響力;與當地人交流,接觸不丹人幸福背後的想法以及自不丹開放旅遊業後,為當地帶來的改變和挑戰。在這個不開放自由行的國家,以獨有的行程和講解,讓大家深刻認識這神秘國度的新貌。

專家領隊

Pazu 薯伯伯
足跡遍佈全球的旅遊作家,在十年前因緣際會下,於西藏拉薩創辦了「風轉咖啡館」,對藏傳佛教有深厚的認識,了解藏傳佛教對社會文化的改變和影響。著有《風轉西藏》、《北韓迷宮》等暢銷書籍,更是去年香港金閱獎的得獎作家。

深度⾏程

5 月 19 日 (星期五):曼谷>帕羅>廷布    初探幸福國度

  • 凌晨 03:00 於曼谷國際機場集合 (我們可協助安排前往曼谷的機票及相關住宿)
  • 早上 05:00 乘坐不丹皇家航空 (Druk Air) 到帕羅
  • 早上 09:55 抵達帕羅
  • 從帕羅乘車到廷布 (Thimphu),享受帕羅谷 (Paro Valley) 的優美景色。薯伯伯會先為大家講解藏傳佛教的基本意涵,這有助大家在旅程中有更好理解及觀察不丹的社會、文化及風俗
  • 參觀帕羅宗 (Paro Dzong) ─ 建於陡峭山壁上,宏偉方形的堡壘堪稱不丹宗教的標誌,名字有「珠寶堆上的堡壘」的意思
  • 參觀國家紀念佛塔 (National Memorial Chorten) ─ 紀念不丹三世國王的標誌性建築,亦是不丹人每日朝拜、轉經的重要地方
  • 到訪章里米糖體育場和射箭場 (Changlimithang Stadium & Archery Ground) ─ 看到射箭作為國技,參賽者一邊唱頌不丹傳統歌謠,一邊跳舞,一邊比賽的畫面
  • 入住廷布酒店
帕羅宗-「珠寶堆上的堡壘」

5 月 20 日 (星期六):廷布    王國首都

廷布是不丹王國的首都。自 50 年代起,成為了不丹王國的政治、經濟、軍事、文化和宗教的中心。不丹的王宮、中央寺院、政府首腦機構和其他重要部門都坐落廷布。我們將一探不丹王國的重要建築。

  • 早上登上謝里修道院 (Cheri Goemba) ─ 由不丹王國創始者夏宗法王 (Zhabdrung Ngawang Namgal) 於 1620 年創立,是不丹第一所修道院,亦是現時佛教最高學府、閉關修練之地。這裡的僧人普遍會依照蓮花生大師訂下的周期修練三年三月三星期又三日
  • 參觀章崗卡寺 (Changangkha Lhakhang) ─ 廷布市內最古老亦是香火最鼎盛的寺廟;傳統上,不丹父母會到這為孩子祈求一個吉祥的名字
  • 到訪扎西秋宗 (Trashi Chhoe Dzong) ─ 一座「光榮宗教的堡壘」,是不丹境內最大的寺廟,亦是現時政府辦公室和宗教中心的所在地,與西藏布達拉宮相似
  • 不丹尼眾基金會 (Bhutan Nuns Foundation) 的機構代表共進午餐,了解不丹女尼的生活情況、機構主要工作,討論不丹女性地位在國家開放後的轉變等
  • 午餐後參觀民間工藝博物館 (Folk Heritage Museum),深入了解不丹傳統工藝與文化
  • 參觀藝術學校 (The School of Traditional Arts) 
  • 閒逛廷布「週末市場」(Weekend Market) ─ 這裡不是為遊客設計的市集,而是當地人每週上市場買菜的地方。全國各地的農夫都會在這裡售賣自耕的農作物、香料、手工藝品、雜貨、甚至是熱帶水果等,我們亦會從這裏看到不丹與其他國家,尤其與中印兩國的關係
  • 入住廷布酒店
扎西秋宗 (Trashi Chhoe Dzong),不丹境內最大的寺廟,地位彷如西藏的布達拉宮

5 月 21 日 (星期日):廷布>崗堤    自然國度

不丹於旅客而言不易前往,皆因政府為保護生態、減少污染而對旅客徵收重稅及訂定嚴格的規條。崗堤為不丹最大、最重要的濕地山谷,我們也會順道討論不丹當初放棄發展林業與礦業,選擇投資發展水電作為支柱產業對環境的影響及背後的考量。

  • 早上從廷布乘車出發,前往崗堤
  • 途中經過海拔 3,150 米的杜楚拉山口 (Dochula Pass),遠眺喜馬拉雅山山脈,迎面是隨風飄動的五彩經幡及群聚一起的 108 座佛塔,是車程中閒歇的好地方
  • 途中經過海拔 1,350 米的旺度 (Wangdue),於當地餐廳午餐
  • 到訪富吉卡谷地 (Phobjikha Valley) ─ 一座長年受冰河推擠侵蝕而形成的 U 型峽谷,是不丹最受歡迎的野生動物保護區之一;因開發受到極嚴格限制,這裡電力與網絡並不完善,但晚上卻是滿天星斗的地方
  • 參觀崗提廟 (Gangtey Goemba) ─ 唯一位於不丹西部的西藏密乘「寧瑪派」寺院
  • 慢步崗提自然步行徑 (Gangtey Nature Trail),全程約 1.5 小時,沿途超過松林、草原及杜鵑灌叢,景色優美
  • 入住崗堤本地家庭農莊,與當地人交流接觸,共進晚餐,度過一個「不丹人的晚上」
杜楚拉山隘的 108 座佛塔,如天氣晴朗,可遠眺喜馬拉雅山山脈
崗提,不丹重點自然保護區

5 月 22 日 (星期一)崗堤>通莎>布姆唐    起義之地

位於不丹的地理中心,被譽為「王國的交通樞紐」,扼守住不丹東西的主要幹道。傳統上,不丹王儲成為國王前,會先在通莎宗總督的崗位上接受鍛鍊,可見其戰略位置的重要性。我們將藉此深入認識不丹王族於通莎的歷史。

  • 早上從崗堤乘車出發,前往通莎
  • 沿途經過佩勒拉山口 (Pele La Pass),海拔 3,420 米,是由西部到中部不丹的必經路
  • 參觀通莎宗 (Trongsa Dzong) ─ 不丹最長的宗堡,亦是不丹王室的祖居地,不丹首兩任國王都是在通莎宗裡統治國家
  • 於通莎當地餐廳午膳
  • 下午乘車前往布姆唐,不丹的宗教起源地
  • 入住布姆唐酒店
品嚐特色不丹菜

5 月 23 日 (星期二):布姆唐    宗教心臟

布姆唐於不丹語中代表「美麗的田園」,雖然不少短線行程不會踏足此地,但這裏卻是不丹文化及宗教的重要腹地,亦因風光如畫而聞名。在參觀一眾特色寺廟和宗教遺址之餘,可順道感受不丹佛教那獨特之美。

  • 參觀建於 1501 年唐盛寺 (Tamshing Lhakhang) ─ 欣賞寺內珍貴的古代壁畫
  • 參觀「百鳥之城」扎卡爾宗 (Jakar Dzong) ─ 建於山上的寺廟
  • 參觀珍貝寺 (Jambay Lhakhang) 及古杰寺 (Kurje Lhakhang) ─ 兩座布姆唐重要的寺廟,前者為不丹最古老的廟宇之一,後者則是藏有蓮花生大師的身印的地方,她的重要性並不亞於帕羅的虎穴寺
  • 參觀旺迪秋林皇宮 (Wangdichholing Palace) ─ 不丹第一座非堡壘樣式的宮殿
  • 參觀聖湖巴措 (Membar Tsho) ─ 意思是「燃燒的湖泊」。事實上,這湖並不燃燒,甚至不是一座湖泊,但相傳在這裡發現了蓮花生大師的寶藏,對不丹人而言是十分神聖的地方
  • 到訪當地傳統手工藝品商店及編織中心 (Weaving Center)
  • 入住布姆唐酒店
有「百鳥之城」之稱的扎卡爾宗寺廟
蒙巴措 (Mebar Tsho),不丹人心中的聖湖

5 月 24 日 (星期三):布姆唐>納卡    幸福王宮

普納卡是不丹氣候最溫和的區域,亦是最重要的穀倉之一。在廷布於 1951 年成為首都以前,普納卡為不丹的首都長達三個世紀。到訪不丹王室的重要行宮,窺探不丹的君主立憲制度和政治狀況。

  • 早上從布姆唐乘車出發,經通莎,前往普納卡,車程約 8 小時
  • 途中參觀位於通莎的通莎塔皇家遺產博物館 (Tower of Trongsa Royal Heritage Museum) ─ 裡面的塔宗 (Ta Dzong)原為通莎宗內的瞭望塔,現已由奧地利團隊策展成為一座博物館,裏面解說清楚之餘亦富有時代感
  • 午餐後續往普納卡
  • 入住普納卡酒店
不丹最古老的城堡 ─ 普納卡宗

5 月 25 日 (星期四):普納卡>帕羅    歷史古都

  • 走到典型不丹農村羅具沙村 (Lobesa Village) ─ 欣賞梯田依山勢層層埋疊,感受農村氣息
  • 穿過村莊後,到訪奇美拉康寺 (Chimi Lhakhang) ─ 又稱生育寺,不丹人公認的求子聖地,住持喇嘛會以木雕陽具敲在求子的婦女額頭上,或者抽竹籤為新生嬰兒取名
  • 參觀普納卡宗 (Punakha Dzong) ─ 是 1950 年前王國政府所在地,當時王室居住及受覲禮的重要場所,亦被稱為不丹最美的宗堡寺廟,因她是唯一建於兩條河流交會的河灘地上。宗堡為不丹最傑出的建築技術,規模龐大,卻沒有製圖幫助,亦沒有一根釘子建成,其設計和技巧均極具欣賞價值
  • 參觀女僧寺 (Sanchen Dorji Lhendrup Nunnery) ─ 女性僧人 (Ani) 的寺廟
  • 黃昏乘車前往帕羅,入住帕羅酒店
與自修中的女尼閒聊
羅具沙村,典型的不丹農村

5 月 26 日 (星期五):帕羅    人間天堂

歷史悠久的山谷,因貨物或者來犯的西藏人都通過這個山谷進入,故帕羅宗與西藏文化很為接近。著名的虎穴寺,更是全球佛教徒來到不丹的重要朝聖地。不丹旅程的最後一站,帶大家認識帕羅。

  • 參觀虎穴寺 (Taktshang Monastery) ─ 建於帕羅山谷 900 米懸崖上的廟宇,不丹最有名的廟宇。登上虎穴寺需時約 3 小時,可選擇步行或騎馬
  • 參觀克楚拉康寺 (Kyichu Lhakhang) ─ 又名朱雀寺,建於西元 638 年,不丹皇室舉行慶典的地點,亦是藝人梁朝偉和劉嘉玲拍攝婚紗照的地點
  • 入住帕羅酒店
虎穴寺,位於帕羅峽谷之上 900 米高的懸崖上,海拔 3,120 米,景色壯麗,被有喻為世界十大寺廟中的榜首

5 月 27 日 (星期六)

  • 早上 10:35 乘坐不丹航空 (Druk Air) 到曼谷
  • 下午 16:05 抵達曼谷,行程完結,於曼谷國際機場解散

註一:本旅行團由 GLO Travel 負責設計行程,並由活現香港(文化)有限公司 (旅行社牌照號碼:353919) 負責營運。
註二:以上行程只作參考,詳細行程將在登記後以電郵發送。
註三:屆時行程或將根據當地實際情況作出更改。如有任何項目遭取消,我們將盡力安排最好的替代行程。

團費:HK$29,800

於 2018 年 2 月 28 日前繳交留位費,可享 HK$800 早鳥優惠,舊客報名更可享 HK$1000 優惠!

立即登記!

費用包括

  • 來回曼谷至不丹之交通 (包括所有税項及附加費)
  • 不丹旅遊簽證
  • 當地所有交通 (以豪華旅遊巴代步)
  • 不丹 7 晚酒店住宿及 1 晚崗堤農莊住宿
  • 當地所有膳食 (每日早、午、晚三餐)
  • 1 位當地導遊及 1 位司機
  • GLO 專家領隊隨團
  • 所有行程的入場費
  • 專家團隊編撰的不丹資訊包
  • 不丹政府將收取團費中的每天 65 美元 (即全程合共約 HK$4,500),用作建設不丹當地的教育、醫療、扶貧、基建等項目

不包括

  • 來回香港 (或你的居住地) 至泰國曼谷之交通
  • 額外個人消費 (膳食、紀念品及活動)
  • 給予不丹導遊及司機的小費 (合共約 150 美金)
  • 旅遊保險

建議交通

所有參加者可自行安排來回曼谷的交通。如你從香港出發,我們的合作旅行社活現香港 (文化) 有限公司亦可代為安排以下機票及在轉機城市的住宿安排。

去程:5 月 18 日 泰國航空 TG607 (香港 20:45 – 曼谷 22:25)
回程:5 月 27 日 泰國航空 TG602 (曼谷 18:30 – 香港 22:15)

詳情請向我們查詢。

幸福不丹:不單幸福

出發日期:2017 年 5 月 19 日
回程日期:2017 年 5 月 27 日
集合及解散地點:泰國曼谷或香港
團費:HK$29,800 起
早鳥優惠:HK$800
舊客優惠:HK$1000